Sağlıklı bir ​yaşam; zihinsel, ​duygusal ve ​bedensel ​sağlığın bir ​bütün olarak ​ele ​alınmasından ​geçer.

Çocuklar, ergenler ve yetişkinler için ​özel olarak tasarlanmış terapi ​hizmetlerimizle, her bireyin kendine ​özgü ihtiyaçlarını karşılıyoruz. ​Uzman Psikologlarımız, Dil ve ​Konuşma Terapistimiz ve Yoga ​Eğitmenimizle, her yaş grubundan ​bireyler için kapsamlı terapi ve ​danışmanlık hizmetleri sunuyoruz.

Kendinizi ​daha yakından ​tanımanın ​yolu

Ay Işığı Psikoloji olarak, bireylerin ruhsal, duygusal ve fiziksel sağlığını ​desteklemek amacıyla bütüncül ve bilimsel yaklaşımlar sunuyoruz. ​Profesyonel ekibimizle çocuk, ergen, yetişkinlere ve çiftlere yönelik ​terapiler, danışmanlık hizmetleri, konuşma terapisi ve yoga gibi çeşitli ​hizmetler sunarak, her bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine ve ​yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olmayı hedefliyoruz.

Ay Işığı Psikoloji olarak vizyonumuz, ruh sağlığı alanında öncü ve ​güvenilir bir merkez olarak topluma psikolojik hizmetlerin önemini ve ​değerini anlatmak ve bireylerin yaşamlarına dokunarak daha sağlıklı ve ​mutlu bir toplum yaratmaktır. Gelecekte, psikolojik destek ve ​danışmanlık hizmetlerinin erişilebilirliğini artırarak, daha fazla insana ​ulaşmayı ve onlara rehberlik etmeyi amaçlıyoruz.

Hakkımda

Merhaba, ben Psikolog Rabia Gizem Keşkek. Mezuniyetimden bu yana psikoloji alanında çalışmakta, çocukların, yetişkin ​ve ergen bireylerin, çiftlerin, ailelerin daha sağlıklı ve mutlu yaşamlar sürdürmelerine yardımcı olmaktayım.

Eğitim ve Uzmanlıklarım

Psikoloji alanındaki eğitimimi İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi’nde tamamladım. Eğitim sürecimde, belirli terapi ​yöntemleri ve uzmanlık alanları üzerine yoğunlaştım;

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Çözüm Odaklı Terapi
• EMDR Terapi
• Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Terapisi
• Aile ve Çift Terapisi
• Oyun Terapisi
• Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Deneyimlerim

Kariyerim boyunca, çeşitli kliniklerde, rehabilitasyon merkezlerinde ve anaokullarında çalışarak geniş bir yelpazede ​psikolojik sorunlarla başa çıkmada deneyim kazandım. Şu anda da sürecime kurucusu olduğum “Ay Işığı Psikoloji”de ​devam ediyorum. Depresyon, anksiyete, stres ve öfke yönetimi, ilişki sorunları, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), ​kişilik bozuklukları ve diğer birçok alanda danışanlarıma destek vermekteyim.

Danışmanlık Hizmetlerim

Danışmanlık hizmetlerim arasında bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi ve oyun terapisi bulunmaktadır. Ayrıca, stres ​yönetimi, öfke kontrolü, depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kişilik bozuklukları, özgüven ve ​benlik saygısı sorunları, ilişki problemleri, aile içi iletişim sorunları, ebeveyn-çocuk ilişkileri, okul ve akademik başarı ​sorunları, ergenlik dönemi problemleri, kardeş kıskançlığı, okul reddi, davranış problemleri, yeme bozuklukları ve yaşam ​geçişleri gibi konularda danışmanlık hizmeti sağlamaktayım.

Hakkımda

Merhaba, ben Klinik Psikolog Merve Yiğit. Mezuniyetimden bu yana psikoloji alanında çalışmakta ve yetişkin ve ​ergen bireylerin, çocukların ve ailelerin daha sağlıklı ve mutlu yaşamlar sürdürmelerine yardımcı olmaktayım.

Eğitim ve Uzmanlıklarım

Psikoloji alanındaki eğitimimi İstanbul Gelişim Üniversitesi’nde onur derecesi ile tamamladım ve Klinik Psikoloji ​Yüksek Lisans programından yine onur derecesi ile mezun olarak “ Klinik Psikolog” unvanını aldım. Eğitim ​sürecimde, belirli terapi yöntemleri ve uzmanlık alanları üzerine yoğunlaştım;

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Çocuk ve Ergenlerde BDT
• Oyun Terapisi
• Psikolojik-Gelişimsel Testler

Deneyimlerim

Kariyerim boyunca, çeşitli kliniklerde, anaokullarında, hastanelerde ve özel terapi merkezlerinde staj yaparak ve ​çalışarak deneyim kazandım. Depresyon, anksiyete, stres yönetimi, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), OKB, ​panik bozukluk, yeme bozuklukları, fobiler ve diğer birçok alanda danışanlarıma destek verdim.

Danışmanlık Hizmetlerim

Danışmanlık hizmetlerim arasında bireysel terapi ve oyun terapisi bulunmaktadır. Ayrıca, stres yönetimi, öfke ​kontrolü, yeme bozuklukları, okul reddi, ayrılık kaygısı, davranış problemleri, tırnak yeme, kardeş kıskançlığı, ​özgüven sorunları, sınav kaygısı gibi konularda da danışmanlık hizmeti sağlamaktayım.

Hakkımda

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Şule Özdemir. Mezuniyetimden bu yana psikoloji alanında ergenler ve yetişkinlerle ​bireysel terapi ve cinsel işlev bozuklukları, ayrıca çift- aile terapisi alanlarında çalışmalarımı sürdürmekteyim.

Eğitim ve Uzmanlıklarım

Psikoloji alanındaki lisans eğitimimi Demiroğlu Bilim Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimimi de ​İstanbul Esenyurt Üniversitesi’nde tamamlayarak “Uzman Klinik Psikolog” unvanını aldım. Eğitim sürecimde ve ​sonrasında belirli terapi yöntemleri ve uzmanlık alanları üzerine yoğunlaştım;

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
• Objektif Testler ve Zeka Testleri Eğitimi
• Cinsel Terapi Eğitimi
• Uluslararası Klinik Düzey Çift ve Aile Terapisi Eğitimi
• İlişki Odaklı Çift Terapisi Eğitimi
• EMDR 1. Düzey Eğitimi
• Doğuma Hazırlık ve Doğum Destekçiliği Eğitimi

Deneyimlerim

Kariyerim boyunca; İstanbul Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanesinde, anaokulu ve lisede staj ​yaparak mesleki deneyim kazandım. Depresyon, anksiyete, stres yönetimi, travma ve travma sonrası stres bozukluğu ​(TSSB), OKB (takıntılar), panik bozukluk, yeme bozuklukları, fobiler, çift - aile ilişkileri, cinsel işlev bozuklukları ve ​hamilelik ve lohusalık dönemlerinde ve diğer birçok alanda danışanlarıma destek olarak çalışmalarımı sürdürmekteyim.

Danışmanlık Hizmetlerim

Danışmanlık hizmetlerim arasında ergen ve ergen - aile ilişkileri, yetişkinlerle bireysel terapi, çift - aile terapisi, cinsel ​terapi ve hamilelik öncesi, hamilelik ve sonrası gibi alanlarda çalışmalarıma online ve yüz yüze seanslarla devam ​etmekteyim.

Hakkımda

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Elif Hızar, çocuk yogası ve yetişkin yogası eğitmeniyim. Özel eğitim alanında ​nöroçeşitli bireylerle (otizm, asperger, dehb vs.) sosyal hayata uyum konusunda çalışmalar yürüterek onları topluma ​kazandırmada destek olmaktayım. Travma Bilgili yaklaşım kapsamında sinir sistemi yanıtlarına odaklanan, her ​bireyin hassasiyetlerini ve iradesini gözeterek güvenlik, seçim, iş birliği, güçlendirme ilkelerine bağlı kalan yoga ​akışları sunmaktayım. Bu yaklaşımla çocuk, ergen ve yetişkinlerle grup yoga seansları ve yine özel eğitim alanında ​otizmli bireyler ağırlıklı olmak üzere ihtiyaca yönelik bireysel yoga seansları yürütmekteyim.

Eğitim ve Uzmanlıklarım

Trakya Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü bitirdikten sonra yine aynı alanda MEF ​Üniversitesi’nde yüksek lisansa başladım ve tez sürecim hala devam etmektedir. Eğitim ve meslek hayatım boyunca ​aldığım eğitimler;

• Çocuklar için Yoga Eğitmenlik Eğitimi (95 saat) – Yoga Alliance
  
• Travma Bilgili Yoga Eğitmenlik Eğitimi (200 saat) – Yoga Alliance
  
• MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) (8 oturum)– Mindfulness Institute Türkiye
  
• MBCT-L (Yaşam Boyu Mindfulness) (8 oturum) – Oxford Mindfulness Centre
  
• Travma ve Psikososyal Destek – İzmir Psikoloji Enstitüsü
  
• Psychological First Aid – John Hopkins University
  
• Aile Danışmanlığı – Yıldız Teknik Üniversitesi
  

Deneyimlerim

Meslek hayatım boyunca özel eğitim kursları ve rehabilitasyon merkezlerinde çalıştım ve çeşitli STK’larda gönüllü ​psikolojik danışmanlık yaptım. 4 yıldır özel eğitim alanında çalışmaktayım. Ekstradan anaokullarında çocuklara yoga ​dersleri vermekte ve yine bazı merkezlerde ergenlere yönelik yoga dersleri düzenlemekteyim. Yetişkinler için travma ​bilgili yoga derslerini Ay Işığı Psikoloji bünyesinde yürütüyorum ayrıca online yoga dersleri de sunmaktayım.

Hakkımda

Merhaba, ben Gizem Bal, dil ve konuşma terapistiyim. Mezuniyetimden bu yana dil, konuşma, ses ve yutma alanlarında ​çalışmakta ve hem yetişkin bireylere hem çocuklara dil, konuşma, ses ve yutma bozuklukları alanında hizmet vermekteyim.

Eğitim ve Uzmanlıklarım

Dil ve Konuşma Terapisi alanındaki eğitimimi İstinye Üniversitesi’nde “onur” derecesiyle tamamladım ve güncel olarak İstinye ​Üniversitesinde Yüksek Lisans yapmaktayım. Eğitim sürecimden sonra , uzmanlaştığım çalışma alanlarım;

• Geçikmiş Dil ve Konuşma
• Yetişkin ve Çocuklarda Akıcılık Bozuklukları (Kekemelik, Hızlı Bozuk Konuşma...)
• Artikülasyon Bozuklukları
• Fonolojik Bozukluklar
• Afazi ( İnme )
• Apraksi
• Dizartri
• Sendromlara Bağlı Konuşma Bozuklukları
• Ses Bozuklukları ( Püberfoni ,nodül, ses kısıklığı…)
• Gelişimsel Dil Bozuklukları
• Dudak Damak Yarıklıklarına Bağlı Konuşma Bozuklukları
• Çiğneme Bozuklukları
• Pediatrik, Erişkin ve Geriatrik bireylerde Yutma bozuklukları

Deneyimlerim

Kariyerim boyunca, çeşitli kliniklerde, hastanelerde, özel muayenehanelerde, rehabilitasyon merkezlerinde çalışarak geniş bir ​yelpazede deneyim kazandım ve danışanlarıma hizmet vermeye devam etmekteyim.

Danışmanlık Hizmetlerim

Danışmanlık hizmetlerim arasında gecikmiş dil ve konuşma, kekemelik, artikülasyon bozuklukları, fonolojik bozukluklar, ses ​bozuklukları, afazi, apraksi, dizartri, yutma bozuklukları ve beslenme/çiğneme bozukluğu bulunmaktadır.

Dikkat Geliştirme Programları

Okullarda yaptığımız dikkat geliştirme programları sayesinde öğrencilerin ​dikkat süreçlerini güçlendirmek, odaklanma becerilerini artırmak ve ​akademik başarılarını desteklemek için buradayız. Uyguladığımız ​programlardan biri olan Play Attention programı, özellikle çocuklar ve ​gençler için tasarlanmış bir bilişsel ve dikkat egzersiz sistemidir.

Eğitim hayatı, öğrenciler için olduğu kadar öğretmenler ve veliler ​için de büyük bir öneme sahiptir. Yoğun akademik baskılar, sosyal ​zorluklar ve kişisel gelişim süreçleri, öğrencilerin ve eğitimcilerin ​hem zihinsel hem de fiziksel sağlığını etkileyebilir. Bütüncül ruh ​sağlığını önemseyen bir merkez olarak, okullara özel wellness ​programlarımızla fiziksel, zihinsel ve bedensel olarak bütüncül ​iyilik halini desteklemeyi amaçlamaktayız. Bu kapsamda çocuk, ​ergen ve yetişkinler için yoga, mindfulness ve nefes çalışmalarına ​yer verdiğimiz programlar uygulamaktayız

Ses sağlığı farkındalık ​programımız, ses kullanımıyla ilgili ​bilinçlenmeyi ve sağlıklı ses ​alışkanlıklarını teşvik etmeyi ​amaçlayan bir eğitim programıdır. ​Bu programı, sesini yoğun kullanan ​öğretmenler, sesin yanlış ​kullanımından dolayı ses ​problemleri yaşayan öğrenciler için ​tasarladık, ancak genel anlamda ​herkese ses sağlığıyla ilgili ​bilinçlendirme sağlamak ​amacındayız.

Okullara sunduğumuz bu destek programı, ​öğrencilerin gelişimsel ihtiyaçlarının ​tanınması ve değerlendirilmesiyle başlar. Bu ​süreçte, öğrencilere ihtiyaca yönelik ​yönlendirme desteği sağlayarak okul ​yönetimi ve personelinin, kaynaştırma ​öğrencilerine karşı duyarlılık geliştirmelerini ​hedefliyoruz. Bu hedefimiz sınıf içinde ​eşitlik ve kabul ortamını güçlendirmeyi ​sağlar. Bu programlarla, öğrencilerin ​gelişimlerini izlemeyi, ilerlemelerini ​değerlendirmeyi, ihtiyaçlarına uygun şekilde ​eğitimlerine yönlendirmeyi ve velilere gerekli ​desteği vermeyi amaçlamaktayız.